水分は「水、お茶、無糖コーヒー」に限定すべき…肝臓外科医が警告

2024 1/01

2024年1月1日 2024年1月1日

1: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾇｺ] 2024/01/01(月) 10:56:26.24 ID:CXtPRN+i0● BE:837857943-PLT(17930)

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水分は「水、お茶、無糖コーヒー」に限定すべき…肝臓外科医が警告する「甘い飲み物」と「脂肪肝」の怖い関係

「脂肪肝」の原因はお酒の飲みすぎとは限らない。肝臓外科医の尾形哲さんは、「お酒を飲まないにもかかわらず発症する
『非アルコール性脂肪性肝疾患(NAFLD)』は約2,000万人。甘いものをとれば、確実に肝臓が蝕まれることを知ってほしい」という――。

【図表をみる】なぜ「甘いもの」をとると、疲労感を大きくなるのか

※本稿は、尾形哲『肝臓から脂肪を落とす　お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方』(KADOKAWA)の一部を再編集したものです。

■日本の成人の3人に1人は脂肪肝
C型肝炎治療の劇的な進歩によってウイルス性肝炎による肝硬変の割合が減少する一方で、
肥満や糖尿病などの代謝性疾患による「脂肪肝」が増えています。

特にお酒を飲まないにもかかわらず発症する脂肪肝を「非アルコール性脂肪性肝疾患(NAFLD)」といい、その数はなんと約2,000万人。
成人の3人に1人が脂肪肝だといわれる、もはや「国民病」です。糖尿病は予備軍を含めて約2,050万人といわれ、それに匹敵する数です。
両方を併発している人も少なくありません。

https://news.yahoo.co.jp/articles/3ad3abc7917a57a7ad3315eb109425e5a0f79d79

引用元:・水分は「水、お茶、無糖コーヒー」に限定すべき…肝臓外科医が警告 [837857943]

2: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2024/01/01(月) 10:57:53.14 ID:zEN1jmaw0

こういうのは年を取らないとわからないよ

3: 名無しさん＠涙目です。(山梨県) [IL] 2024/01/01(月) 10:58:33.57 ID:gJqwudyH0

飲むヨーグルトはなぜ砂糖てんこ盛りなのか

4: 名無しさん＠涙目です。(愛知県) [SE] 2024/01/01(月) 10:59:33.55 ID:COjmmMBz0

自身の若い時の血液を輸血するのと同様に再生早い臓器でも同じ事できんかね

5: 名無しさん＠涙目です。(茸) [GB] 2024/01/01(月) 10:59:53.86 ID:VEibCXdW0

酒ばっかり悪者にされてるけど
砂糖が山盛り入ってるスイーツも
相当体に悪いよな

6: 名無しさん＠涙目です。(みかか) [US] 2024/01/01(月) 10:59:55.43 ID:VOpAQVIe0

野菜ジュースとかもやべぇんだっけ？

7: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [MY] 2024/01/01(月) 11:00:14.06 ID:/T+ivbki0

おがてぃーありがとう普通に基本そーしてます！

8: 名無しさん＠涙目です。(福井県) [US] 2024/01/01(月) 11:00:15.28 ID:wCd8qNk60

最近の子は「てにをは」が変だな

9: すき焼き(北海道) [US] 2024/01/01(月) 11:00:50.31 ID:Z/wiJCCs0

どっちにしろ長生き出来ないししたくもない。

10: 名無しさん＠涙目です。(静岡県) [ﾆﾀﾞ] 2024/01/01(月) 11:00:56.03 ID:os3alOP10

飲み物さえ無糖にすれば甘いもの食い放題ってことか

11: 名無しさん＠涙目です。(徳島県) [GB] 2024/01/01(月) 11:01:17.65 ID:wYWdDV9+0

炭酸も酒も美味いと思わなくなった

12: 名無しさん＠涙目です。(滋賀県) [CN] 2024/01/01(月) 11:01:35.03 ID:b89xFK3x0

健康に気を使って水分は野菜ジュースとピルクルだけにしてる
毎日野菜ジュース1リットル、ピルクル1リットル両方飲んでる感じだわ

13: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [DE] 2024/01/01(月) 11:01:46.57 ID:M1U8bA7T0

ようわからんけどカフェインはいいのか

14: 名無しさん＠涙目です。(群馬県) [ﾆﾀﾞ] 2024/01/01(月) 11:01:49.11 ID:VJ44xYUI0

お前らって医者の言うこと聞かないジジイになりそうだな

15: 名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [IR] 2024/01/01(月) 11:01:53.48 ID:/L9xiBcz0

まあそうだろうな
無理だが

16: 名無し(東京都) [CN] 2024/01/01(月) 11:02:19.02 ID:Aug54Z4l0

砂糖は悪だからな

18: 名無しさん＠涙目です。(庭) [CN] 2024/01/01(月) 11:02:38.66 ID:EN4BNDEU0

酒ばっか飲んでるんだが

19: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [KR] 2024/01/01(月) 11:02:44.27 ID:0p27j9VR0

全部吾輩の好物ではないか♪

20: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US] 2024/01/01(月) 11:02:47.66 ID:ZG0x8kRf0

白米もやめたほうがい。

21: 名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [US] 2024/01/01(月) 11:04:00.69 ID:dMsCtYrR0

ラーメンも駄目だな

23: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2024/01/01(月) 11:04:19.55 ID:U2LeTYkh0

エナドリ最高だぜ？

25: 名無しさん＠涙目です。(日本のどこか) [US] 2024/01/01(月) 11:05:29.80 ID:ZmHzEh2T0

味噌汁は？

29: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2024/01/01(月) 11:06:33.06 ID:GICU+SUw0

胆嚢だかのエコー検査で脂肪ビッシリ言われたなぁ

31: 名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ] 2024/01/01(月) 11:06:56.20 ID:Lpz/86cG0

炭水化物はいいの？

33: 名無しさん＠涙目です。(香川県) [ﾆﾀﾞ] 2024/01/01(月) 11:07:15.60 ID:glsalVXF0

ブラックコーヒーも胃に悪いやろ

35: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [CN] 2024/01/01(月) 11:07:52.99 ID:iMljtoLm0

別に酒・ジュース・お菓子etc別に何食べてもいいんだよ、食べすぎないでほどほどにしとけって当たり前の話。くだらん

36: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [FR] 2024/01/01(月) 11:08:20.52 ID:FH3fEfZQ0

肝臓と腎臓に嚢胞がいっぱい見つかってから4年　未だに再検査行ってない　心電図もブルガダ型だし死ぬなら寝てる間にしてくれよ

38: 名無しさん＠涙目です。(みかか) [US] 2024/01/01(月) 11:08:45.47 ID:LiSdCefa0

肝細胞は再生するやよ
致命的な病変ならんうちに回復期を設けて盛り返さばエエよ

40: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 2024/01/01(月) 11:10:16.82 ID:tLxnuAbN0

父方の爺さんは医者の話を聞かない爺だったけど酒・タバコ好きだったが91まで生きたから
結局は個人差によるってだけやな。

43: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2024/01/01(月) 11:10:58.92 ID:IoCj0Lvk0

俺水道水とブラックコーヒーしか飲んでないわ

44: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US] 2024/01/01(月) 11:11:01.93 ID:SVhHcfjK0

炭酸水はダメですか？

45: 濁醪(ジパング) [US] 2024/01/01(月) 11:11:04.65 ID:EFX7UBOK0

無糖炭酸水のが美味い氣がしてきた

47: 名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ] 2024/01/01(月) 11:11:23.26 ID:ODmjBHz90

売ってある弁当とか惣菜見ると脂物多過ぎだもんな

48: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2024/01/01(月) 11:11:56.00 ID:n/NqAt9e0

甘いもの食べたいから酒もジュースも飲まず油物も米も控えてるわ
それでもha1c高めだから甘いものやべーな

50: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2024/01/01(月) 11:12:27.75 ID:GICU+SUw0

普段1人の時はソレ
人から勧められた時にはちょっとは食べられる様に備えるべきだろな
バッサリ断るのも気難しい印象与えちゃうし

52: 名無しさん＠涙目です。(庭) [IT] 2024/01/01(月) 11:13:17.35 ID:+6B6YOXu0

笑福亭鶴光師匠『アメ　コーヒー　ライター』

53: 名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ] 2024/01/01(月) 11:13:22.48 ID:T7PEW2y10

してますよ

54: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 2024/01/01(月) 11:13:30.30 ID:+lzLFU6D0

この考えならお茶も利尿作用あるから外したほうが良くね？

56: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [FR] 2024/01/01(月) 11:13:55.07 ID:1bETUTJ20

身体に良い習慣なら義務教育の時に教えればいい
医者なら子供にどのような習慣を教えれば良いのかマニュアルを作れ
時代が進化するにつれて、様々な物が身体への影響範囲がわかってきているのだから、その変化して行くマニュアルとしてまとめろよ

大人になってから大人に伝えてもほぼやらないし、言うことを聞きにくいのは百も承知なのに、何故か子供達に伝えようとしない
ネットだとか本だとか金儲けの教えをしてる医者なんか宗教と同じ
もしかして金儲けしたいだけの偽善医者か？

57: 名無しさん＠涙目です。(茸) [JP] 2024/01/01(月) 11:13:55.03 ID:DKhBEbFV0

俺はお茶と無糖ブラックしか飲んでない

62: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ES] 2024/01/01(月) 11:15:43.11 ID:I8lREApc0

カレーを飲む

63: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CA] 2024/01/01(月) 11:15:47.39 ID:tmjQIRfa0

ビールまだまだ飲み足りない！！(´・ω・`)
プシューゴクゴクゴクぐへぇ～//////

64: 名無しさん＠涙目です。(日本のどこか) [US] 2024/01/01(月) 11:15:57.28 ID:ZmHzEh2T0

昔好きだったコーラとか最後に飲んだのいつだったか思い出せんわ

67: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2024/01/01(月) 11:16:46.87 ID:hFPK82Jh0

104歳の女性、長寿の秘訣はドクターペッパー「忠告した医師はみんな先に亡くなった」

エリザベス・サリヴァンさんは、2015年の3月18日に104歳を迎えた。彼女の長寿の秘訣の一つは、1日に3本、炭酸飲料「ドクターペッパー」を飲み続けていることだと言う。

テキサス州に住むエリザベス・サリヴァンさんにとって、最高の医者（ドクター）は「ドクターペッパー」なのだそうだ。
エリザベス・サリヴァンさんは、2015年の3月18日に104歳を迎えた。彼女の長寿の秘訣の一つは、1日に3本、炭酸飲料「ドクターペッパー」を飲み続けていることだと言う。
サリヴァンさんはCBSDFWに「医者はみんな（炭酸飲料が）健康に悪いと言いました。しかし、忠告した彼らの方が先に亡くなって、私は生きています。どこかで間違いがあったのでしょうね」と語った。

70: 名無しさん＠涙目です。(茨城県) [US] 2024/01/01(月) 11:18:15.64 ID:lDfOqugW0

自律神経失調症になってからは、
甘い飲み物と鮭はだいぶ飲まなくなったな。そしたら良くなってきた。
それだけが原因ではないと思うけども

71: 名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [BR] 2024/01/01(月) 11:18:20.93 ID:jPJHDZT30

一外科医にお気持ち表明されてもなぁ

72: 名無しさん＠涙目です(庭) [ﾆﾀﾞ] 2024/01/01(月) 11:19:00.44 ID:eq+6TrZi0

コーヒーはダメじゃね？

73: 三上(ジパング) [DE] 2024/01/01(月) 11:19:09.39 ID:66Tq8waw0

糖分

74: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [AO] 2024/01/01(月) 11:20:30.55 ID:61C/vb8f0

脂肪肝もなっただけでは肝硬変とかに繋がるとは限らんのに

76: 名無しさん＠涙目です。(茨城県) [CN] 2024/01/01(月) 11:21:19.85 ID:MscUpHxG0

コーヒーみたいなコゲた豆の汁が健康にいいとか言ってる奴はどうかしてる